Om een frisse slaapkamer te krijgen, moeten de ramen de hele dag open staan

Hoe meer frisse buitenlucht er in de kamer komt, des te beter en des te gezonder.

WAARHEID:

Een half uur luchten is in het algemeen voldoende om een vertrek weer fris te krijgen.

Naast het tijdelijk luchten door de ramen te openen, is het nodig om de slaapkamer, op zijn minst de tijd dat men er vertoeft, normaal te ventileren;  dat wil zeggen klepraampje op een kier of ventilatierooster open.